Nhổ răng khôn xong ăn gì, kiêng gì để mau lành, không viêm nhiễm? Bác sĩ Nha khoa Olympia chia sẻ chế độ ăn và cách chăm sóc giúp vết thương hồi phục nhanh chóng, không biến chứng.
Mục lục
Vì sao cần chú ý ăn uống sau khi nhổ răng khôn?
Nhổ răng khôn là một dạng tiểu phẫu có thể gây sưng đau, chảy máu nhẹ trong vài ngày đầu. Chế độ ăn uống hợp lý sau nhổ răng sẽ giúp:
-
Tăng tốc quá trình lành thương
-
Tránh nhiễm trùng, viêm ổ răng khô
-
Hạn chế sưng đau, giảm khó chịu
🎯 ThS.BS Phạm Hùng Sơn – chuyên gia tiểu phẫu tại Nha khoa Olympia khuyến cáo:
“Sai lầm trong ăn uống sau nhổ răng là nguyên nhân chính gây viêm, kéo dài đau nhức và thậm chí phải can thiệp lại.”
Sau nhổ răng khôn nên ăn gì?
1. Thực phẩm mềm, dễ nuốt
-
Cháo loãng, súp ấm
-
Khoai tây nghiền, trứng luộc
-
Sữa chua, bánh flan, sinh tố mát
👉 Những món này giúp tránh làm tổn thương vết mổ, đồng thời vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.
2. Đồ ăn nguội hoặc ấm nhẹ
Không ăn thức ăn quá nóng trong 24h đầu vì có thể làm tan cục máu đông – yếu tố bảo vệ vết nhổ.
3. Uống nhiều nước, ưu tiên nước lọc
Giúp thanh lọc khoang miệng, giữ ẩm mô mềm, hỗ trợ liền thương.
🔗 Xem thêm: Nhổ răng khôn bao lâu thì lành? Bác sĩ Olympia giải đáp
Sau nhổ răng khôn nên kiêng gì?
1. Kiêng đồ ăn cứng, dai, giòn
Tránh nhai mạnh làm bung chỉ khâu hoặc tổn thương vết nhổ. Ví dụ: thịt gân, bánh quy, hạt cứng.
2. Không ăn đồ cay, chua, mặn
Các món như kim chi, ớt, dưa muối sẽ gây kích ứng niêm mạc miệng, khiến vết thương đau rát lâu lành.
3. Kiêng hút thuốc, uống rượu bia
Các chất này làm giảm tuần hoàn máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến vết mổ lâu hồi phục.
4. Tránh dùng ống hút
Hành động hút mạnh có thể làm bong cục máu đông, gây viêm ổ răng khô (dry socket) – biến chứng đau đớn sau nhổ răng.
🔗 Răng khôn không đau có cần nhổ không? Giải đáp từ chuyên gia Olympia
Bác sĩ Olympia chia sẻ thêm mẹo chăm sóc sau nhổ răng khôn
-
Không súc miệng mạnh trong 24h đầu
-
Uống thuốc theo chỉ định
-
Chườm lạnh giảm sưng trong 6–12 giờ đầu
-
Tái khám đúng lịch hẹn
-
Gọi nha khoa nếu có dấu hiệu sưng đau, sốt, mủ
Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn – không đau – lành nhanh tại Hà Nội
Nha khoa Olympia – 40 Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội
Trực tiếp thăm khám và nhổ răng khôn bởi:
👨⚕️ ThS.BS Phạm Hùng Sơn – hơn 17.000 ca nhổ răng thành công
👨⚕️ BS Bùi Hưng – chuyên gia Implant & điều trị tủy giàu kinh nghiệm
🔧 Trang thiết bị hiện đại:
-
Công nghệ gây tê không đau
-
Hệ thống vô trùng tiêu chuẩn quốc tế
📞 Hotline: 0961 621 186
🌐 Đặt lịch khám nhổ răng khôn tại đây
Tham khảo thêm các bài viết liên quan:
📌 Kết luận
Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn là yếu tố then chốt quyết định tốc độ lành thương và phòng tránh biến chứng. Nếu bạn chưa biết nên ăn gì – kiêng gì cụ thể, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ tại Nha khoa Olympia để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết.
